Худнемо за методом Семенова

Краса і здоров'я нероздільні, і зайва вага для них згубна. Ми всі це розуміємо, але разом з тим, дуже багато людей страждають від повноти в тій чи іншій мірі. Як з цією проблемою боротися, теж все знають. Але далеко не всім вдається скинути зайві кілограми.

На кожен попит є пропозиція. Є багато бажаючих схуднути без зусиль, є багато пропозицій для них. Це різні «суперэффективные» дієти і методики, «чудодійні» таблетки і кошти. У переважній більшості випадків такі швидкі і легкі способи, не що інше, як маркетингові прийоми, використовувані для заробляння на проблемі. Вони можуть дати певний результат, але він завжди буде тимчасовим, а наслідки застосування таких засобів часто виявляються для організму травмуючими.

Насправді, нормальне схуднення відбувається тільки тоді, коли жирові запаси поступово «згоряють», перетворюючись в енергію. А для цього треба забезпечити такий режим життя, коли ви витрачаєте більше калорій, ніж споживаєте їх з їжею. І такий режим необхідно дотримуватися протягом досить тривалого терміну. У всіх інших випадках, жирові клітини просто худнуть на час, щоб потім знову відновитися.

Тому, щоб серйозно схуднути, треба по суті змінити образ свого життя так, щоб енергетичного матеріалу витрачалося більше, ніж надходить. Ось на цьому етапі ми і зустрічаємося з однією з головних перешкод - необхідністю добровільно обмежувати себе в улюблених стравах і більше зусиль присвячувати фізичним навантаженням. Для більшості бажаючих схуднути, ці перешкоди стають нездоланними.

Перешкоди долаються - надійний спосіб схуднення є!

Однак, надійний спосіб схуднення є! Але для того, щоб ним скористатися, необхідно виконання трьох умов:

• ви маєте серйозне, виразне бажання схуднути
• ви усвідомлюєте необхідність змін
• ви готові діяти

При дотриманні цих умов, ви можете скористатися ефективним і перевіреним методом схуднення. А головні його переваги в тому, що він:

• сприяє позбавленню від ожиріння назавжди
• не вимагає обтяжливих і дратівливих зусиль

Це метод доктора С. П. Семенова, який успішно застосовується вже майже три десятиліття. За цей час схуднути за допомогою Семенова змогли десятки тисяч здорових людей в Росії і за кордоном.

Вага залежить від психологічного стану

Займаючись багато років вивченням проблеми ожиріння, доктор Семенов встановив, що кожна людина знаходиться в одному з трьох психологічних станів:

• режим набору ваги;
• режим зниження ваги;
• режим енергетичного балансу.

За те, в якому з трьох режимів знаходиться організм, відповідає спеціальна область головного мозку. В кожному з режимів активований відповідний ділянку цієї галузі, а інші ділянки як би «сплять».

Активація режиму набору ваги відбувається, зокрема, коли ми вживаємо їжі більше, ніж необхідно для нормальних життєвих процесів. Пов'язано це, як правило, з неправильною культурою харчування. Коли це відбувається регулярно, обмінні процеси змінюються, і організм звикає до такого режиму харчування, відкладаючи зайві калорії у вигляді жиру.

Це стан організму фіксується мозком, і він починає працювати в режимі накопичення калорій, вважаючи цей режим правильним. Тому, коли ви в такому психологічному стані намагаєтеся тим або іншим способом схуднути, мозок сприймає це майже як небезпека. В результаті, організм починає чинити опір цим спробам, і ви відчуваєте психологічну напругу і дискомфорт.

Почасти саме тому розставання з зайвою вагою протікає болісно і знервовано. А коли ви припиняєте дотримуватися дієти або приймати препарати і повертаєтеся до звичного способу життя, організм швидко відновлює колишню вагу і ще, як правило, створює додатковий запас...

Якщо ж організм знаходиться в стані витрачання жирів, то відбувається зворотна реакція організму, він починає активно витрачати накопичений жир і чинити опір накопиченню нових запасів, вважаючи це загрозою. В результаті, ваші спроби схуднути, і фізіологічні процеси організму налаштовані в унісон, тобто допомагають один одному, і ви худнете легко і без зусиль!

Таким чином, щоб схуднення проходило легко, а результат був не тимчасовою, а довгостроковою, треба переключити організм в стан схуднення. Тобто, спеціальним психологічним впливом знизити тонус ділянки мозку, що відповідає за накопичення ваги, значно активувавши при цьому ділянку, відповідальний за його зниження.

Сеанси Семенова перемикають на схуднення

Метод доктора С. П. Семенова є ексклюзивним. Використовуючи свою методику, Сергій Петрович розробив кілька програм схуднення, для того, щоб забезпечити більш індивідуальний підхід. Основою кожної програми, є сеанс аутогенного перемикання в режим схуднення, або рекультурации. (Рекультурация - це радикальне оновлення культури харчування і фізіологічного поведінки людини).

Саме перемикання в режим схуднення, відбувається протягом одного сеансу, який триває кілька годин.

Після такого сеансу вам залишається тільки виконувати отримані рекомендації. При цьому їх виконання вже не обтяжує вас, навпаки виконання програми схуднення стає приємним. Тому що організм не пручається, а сам спрямований до стрункості.

Ви починаєте худнути з оптимальною швидкістю, до того моменту, коли ваша вага досягне бажаного значення. Далі організм сам перемикається в стан здорового енергетичного балансу. Ви більше не відчуваєте бажання споживати зайву їжу, а організм не прагне накопичувати непотрібні запаси.

PS. Сеанси схуднення за методом Семенова, проводяться в медичних і психологічних центрах Асоціації «Віта». Дізнайтеся детальніше про цей метод схуднення, подивіться фотогалерею результатів схуднення або отримаєте консультацію на сайті «Віти».

За матеріалами сайту Асоціації "Віта"
www.mcvita.ru

Повернутися на початок розділу Здорове тіло
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я