Догляд за тілом. Красиве тіло
Краса і Здоров'я

Що таке стрип-пластика

Сьогодні у світі є величезна кількість різних танцювальних напрямків: від класики, яка завжди в моді, до найсучасніших і новаторських. Зараз у нас займатися танцями - це модно.

Стрип-пластика - це один із сучасних напрямків, яке користується стабільною популярністю в нашій країні. Стипластика передбачає свободу самовираження і дозволяє показати свою індивідуальність. Стрип-пластика являє собою вид аеробіки, який імітує еротичний танець. Він наповнений надзвичайною пластикою і чуттєвістю. Цей танцювальний стиль неможливо собі уявити без пристрасності і розкріпачення. Без сумніву, це видовище просто заворожує глядачів, особливо чоловіків. Потрібно відзначити, що дане танцювальне напрям багато плутають зі стриптизом. Однак це не так. Стриптиз-це мистецтво красиво роздягатися. Він є лише одним з напрямків стрип-пластики.

Стрип-пластика оголення не вимагає. Відмінними рисами цього танцю можна назвати м'якість, пластичність і сексуальність. Її особлива хореографія вчить жінку бути більш жіночною. В стрип-пластики є флірт, є натяк, але він ніколи не переходить межі пристойності. Цей танець вчить імпровізувати і перевтілюватися в різні образи, приміряти на себе нові ролі, які неможливі в реальному житті.

Танець стрипластики заснований на змішуванні різних стилів і напрямків. Він включає в себе елементи джаз-модерну, класичного балету, східного та латиноамериканського танців, а також і сучасну хореографію. Рухи цього танцю, звичайно ж, мають наліт еротизму, але в них немає вульгарності. Секрет в тому, щоб зваблювати, не роздягаючись.

Заняття і уроки стрип-пластики

Танцювальні напрямки стрип-пластики дуже різноманітні, і кожна людина вибирає той напрямок, який відповідає його особистості, характеру і життєвим пріоритетам. Адже лише справжня закоханість у свою справу дозволяє робити його максимально добре.

Сьогодні по всій країні, а особливо у великих містах, є танцювальні школи, в яких можна навчитися мистецтву стрип-пластики. Як і будь-який інший танець, вона вимагає зусиль і великих фізичних зусиль. Необхідно набратися терпіння, адже відразу ж навчитися танцювати неможливо, для цього потрібні час і регулярні тренування. Якщо ставитися до занять танцями серйозно, то можна домогтися чудових результатів. При цьому дуже важлива регулярність тренувань. Тому необхідно морально підготуватися до того, що доведеться потрудитися.

Кожна школа і кожен викладач відрізняються своїми власними методиками та особливостями навчання. Стрип-пластика - це досить багатогранне поняття. Хтось під час занять більше уваги приділяє розтяжці, а хтось хореографії і технічність.

Але, щоб все вийшло, необхідно займатися з бажанням, інакше, потрібного результату досягти не вдасться. Потрібно полюбити танець і терпеливо тренуватись на кожному уроці. Адже далеко не всі від природи можуть похвалитися відмінною розтяжкою і хорошою координацією рухів. На перших заняттях зовсім нелегко буває повторити навіть самі прості танцювальні рухи. Звичайно ж, важливі ще й хороші досвідчені викладачі, які вміють знайти індивідуальний підхід до кожного учня. Заняття обов'язково включають в себе розминку, розтяжку і відпрацювання рухів під музику. Музика для стрип-пластики підбирається особлива - ритмічна і чуттєва.

Чим корисна стрип-пластика

У цьому танці поєднується приємне з корисним. Він допомагає розкріпачуватися, легше долати свої комплекси. Крім того, його руху дозволяють скинути вагу і підтримувати тіло у відмінній фізичній формі. Щоб добре виглядати, зовсім не обов'язково виснажувати себе різними дієтами. Можна просто зайнятися танцями, наприклад, стрип-пластикою. Ви відчуєте, як починає йти зайву вагу, а тіло стає більш граціозним і гнучким. Фігура набуває більш жіночні обриси. Заняття в цьому танцювальному стилі доставляють масу задоволення. Це набагато приємніше, ніж звичайні заняття в спортзалі. Важливо підходити до цієї справи з любов'ю, і тоді все вийде.

Стрип-пластика відмінно зміцнює не тільки всі м'язи тіла, але й здоров'я всього організму. Дівчина починає виглядати краще, стає більш впевненою у собі і більш сексуальною. Її рухи стають розкутими, а ходу - легкою.

Під час цього танцю жінка ніби перевтілюється, в ньому вона може розкрити всю свою чуттєвість і повідати про свої таємні бажання.

Головний секрет стрип-пластики полягає в тому, що будь-яка жінка отримує можливість психологічно розслабитися, відчути себе бажаною. І все це незалежно від її ваги, росту, зовнішніх даних і віку. У цьому танцювальному напрямку не обов'язково мати ідеальну фігуру. Елементи стрип-пластики дозволяють танцівниці, приховуючи свої недоліки, показувати свої найкращі сторони.

Стрип-пластика дає глядачам можливість милуватися природною красою людського тіла. Дозволяє виражати свої емоції через сексуальну пластику. Дівчина, що володіє цим мистецтвом, завжди знає, як привернути чоловіка і пробудити в ньому інтерес. Поєднання плавних і різких рухів виглядає дуже ефектно.

Стріпластіка дає жінці можливість по-новому побачити своє тіло і його гідності. Вона отримує впевненість у власній привабливості і сексуальності, а отже, і всі навколишні починають сприймати її також. Дуже важливо, що під час тренувань задіяні багато груп м'язів: руки, груди, прес, сідниці. Тому такі заняття допомагають скинути зайву вагу, позбавитися від целюліту і роблять фігуру більш стрункою і підтягнутою.

Велика увага при навчанні цього стилю приділяється також поставі і розтяжці, без яких неможливе якісне виконання танцювальних елементів. Жінка вчитися підкорювати чоловіків за допомогою декількох рухів. Не кожна з нас знає, на що вона здатна. А стрип-пластика дозволяє дізнатися про себе щось нове.

Стріпластіка дає великі можливості для самовираження. Танець багато що змінює в житті жінки. Змінюється її оточення, і сама вона теж змінюється. Життя наповнюється новими емоціями і фарбами. Захоплення танцями може виявитися дуже сильним і подарує багато радості. Будь танець у стилі стрип-пластики являє собою справжній мінівистава, який передбачає створення образу. При цьому потрібні не тільки танцювальні вміння, але й артистичні навички, потрібно вміти грати обличчям, виражати емоції за допомогою міміки, погляду і тіла. Все це досягається не відразу, а шляхом регулярних тренувань.

Автор: Верещагіна Софія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.com.ua обов'язкова.

Повернутися на початок розділу Фітнес і спорт
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я