Ви прекрасні, якщо дивитесь у дзеркало анфас. Але ось, якщо повертаєтеся в профіль, на жаль, форми залишають бажати кращого. І виною всьому випирає животик. Ви бачите своє відображення в дзеркалі і розумієте, що якщо б ви чекали дитини, то животик можна було б назвати милим, красивим, прикрашає вас. Однак це не так, значить усмішок і умилительных поглядів у свій бік - навряд чи дочекаєтеся. Як швидко прибрати живіт? Пора виправити ситуацію і, нарешті, відчути себе королевной?! Тим більше для цього потрібно лише ваше бажання і кілька хвилин ранкового часу.

Чому ж ранкового? Вранці хочеш не хочеш треба прокидатися і вставати, щоб поринути в трудовий день. Так чому б не почати його з простою гімнастики. По-перше, вправи - це прекрасний спосіб прокинутися. По-друге, виконуючи вправи вдома, вам не прийдеться виділяти засоби на модну спортивну форму і час на похід у фітнес-клуб. Якщо для вас це не проблема, і ви з задоволенням "відвідайте коли-небудь" оздоровчий центр, то використовуйте пропонуються нижче вправи тільки для пробудження.

Отже, дзвенить будильник. Не дратуйтеся від його наполегливого співу, просто постарайтеся прокинутися, "включити" мозок для початку плідною, але зовсім не важкої роботи.

Ефективний спосіб прибрати живіт