|
|
|
Краса і Здоров'я
Догляд за обличчям
Догляд за очима
Догляд за віями
Червоні судини в очах: причини, як позбутися і лікування
Почервоніння очейКоли червоніють білки очей, багато людей кажуть, що у них в очах «лопаються судини», але насправді судини лопаються рідко, і причини для цього потрібні досить серйозні. Однак і інших причин, за якими білки око постійно червоніють, можна нарахувати чимало: це і захворювання, і перевтома, травми, прийом ліків і т.д. При хронічному почервонінні слід обов'язково звернутися до окуліста: можливо, це алергія, реакція на контактні лінзи або навіть інфекція - займатися самолікуванням і застосовувати народні засоби в такому разі може бути небезпечно для зору. Іноді білки очей можуть сильно почервоніти з-за важких фізичних навантажень, або із-за напруги м'язів при сильному кашлі - тоді можуть з'явитися навіть невеликі крововиливи. Якщо болю немає, то можна особливо не турбуватися - через пару тижнів така почервоніння зазвичай проходить. Про очні хвороби, в тому числі і інфекційних, ми не будемо розповідати докладно - в цих випадках лікування призначає фахівець, і виконувати його приписи потрібно обов'язково. Причини почервоніння і червоних судин в очахНайбільш поширений кон'юнктивіт - запалення зовнішньої оболонки очей. Захворювання може бути викликане алергією, але також бактеріями або вірусами - тоді це заразно, і заразитися може кожен, хто знаходиться в оточенні хворого. У цьому випадку лікар призначає лікування, в залежності від причини, і необхідна умова для якнайшвидшого одужання - суворе дотримання правил гігієни. Руки треба мити практично постійно, користуватися лише своїми туалетними приналежностями, рушниками, білизною та ін, і очі руками ні в якому разі не чіпати, інакше інфекція буде розвиватися і поширюватися далі. Інше часте захворювання очей, що супроводжується почервонінням - блефарит, теж буває заразливим, але не завжди - це залежить від причин, якими він спричинений. Він може бути алергічних, виразковий, себорейним - це все теж складно, і серйозне лікування у офтальмолога обов'язково. Почервоніння може бути викликано захворюваннями рогівки, запалення судинної оболонки ока, аутоімунними захворюваннями, ураженням отрутами і т.д. Однак є й причини, необумовлені інфекціями - коли судини дійсно лопаються, і це можуть бути дуже серйозні захворювання: патологію судин і крові, цукровий діабет, гіпертонія, але такі ж наслідки можуть бути викликані і травмою голови - досить просто вдаритися або отримати «ліхтар під оком». Очей при таких крововиливах виглядає досить моторошно, але це зазвичай теж проходить без наслідків; але це не означає, що можна заспокоїтися - треба лікувати основне захворювання, інакше можна дочекатися більш серйозних наслідків. Про «лопаються» судинах говорять і тоді, коли вони розширюються від недосипання або вживання алкоголю, і стають помітнішими в оці. Тут варто тільки нормалізувати спосіб життя, і судини теж прийдуть в норму. Ще буває, що кілька судин постійно видно на білку очі, але це найчастіше є особливістю будови, і турбуватися теж не варто - головне, щоб судини не ставали все помітнішими, і не з'являлися нові. Очні краплі в цьому випадку використовувати марно. Почервоніння очей також може викликати эписклерит - запалення так званої эписклеры, сполучної тканини. Частіше це захворювання виявляється в жінок 30-40 років, і причини теж різні: інфекційні - туберкульоз, подагра, герпес, розацеа; неінфекційні - виразковий коліт, хвороба Крона, червоний вовчак або ревматоїдний артрит. Проте тут має місце не лише почервоніння, але і біль в оці, особливо при натисканні на віки. Є й інші захворювання очей: кератит, часто викликається авітамінозами, важкими хворобами, травмами та інфекціями, та іридоцикліт - запалення райдужної оболонки ока. В обох випадках очі червоніють, сльозяться, а потім з'являється біль і світлобоязнь - ці захворювання небезпечні, тому зволікати з візитом до лікаря не слід. Червоні судини в очах можуть з'являтися при переохолодженні, алергічних реакціях, попаданні чужорідних тіл, травмах рогівки, поганий згортання крові - у тому числі викликаної прийомом певних ліків; причиною може бути і гострий напад глаукоми, коли різко підвищується внутрішньоочний тиск - до лікаря в цьому випадку треба звертатися негайно. Самостійно впоратися можна з тими причинами, які не обумовлені захворюваннями, однак це треба знати напевно. Робота в погано провітрюваному приміщенні, дим цигарок, кондиціонер та інші побутові прилади можуть викликати сухість слизової оболонки очей. Приміщення потрібно провітрювати, частіше виходити на вулицю, і використовувати зволожуючі краплі для очей - наприклад, штучні сльози. Як позбутися від червоних судин в очахСудинозвужувальні препарати для очей використовувати теж можна: це Візин, Окуметил, Октилия, Нафтизин (не плутати з краплями в ніс), але зловживати ними не можна ні в якому разі. Часте застосування викликає звикання, і стінки судин стають слабкими - тоді почервоніння посилюється і не проходить, так як судини розширені постійно. Краще намагатися звужувати судини іншими засобами, використовуючи лід, компреси, зарядку, масаж; стежте за своїм харчуванням - в ньому має бути достатньо вітамінів і мінералів. Охолодження викликає звуження судин, і не приносить шкоди: вдома можна робити холодні ванночки для очей - вода повинна бути абсолютно чистою; прикладати лід; на роботі можна за кілька хвилин тримати на закритому оці хустку, змочену в холодній воді. Корисні компреси з трав або чаю. Можна прикладати до очей змочені у відварах трав ватні диски: допомагають волошка синій, м'ята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компреси добре чергувати - спочатку прикладати теплі, потім холодні, і міняти їх кілька разів. Чай треба брати листової, без добавок та ароматизаторів, але можна також використовувати пакетики. Продукти харчування теж забезпечують очам витривалість і здоров'я: це свіжі фрукти і овочі, особливо жовті, зелені, помаранчеві, червоні (морква, петрушка, всі види капусти, грейпфрути та ін), горіхи, насіння, яйця, жирна риба, чорниця та інші темні ягоди. Можна періодично приймати вітамінно-мінеральні комплекси для очей, порадившись зі своїм лікарем. Найпростішу зарядку для очей можна робити і на роботі - потрібно декілька хвилин. Сидячи на стільці, розслабтеся, та «киньте» погляд вгору, потім вліво, вправо і вниз, потім навпаки. Робити це треба різко. Кілька хвилин робіть очима (не головою) кругові рухи - за і проти годинникової стрілки. Можна робити масаж, погладжування століття круговими рухами - руки повинні бути чистими, або просто закрити очі, притиснути до них долоні і розслабитися на кілька хвилин. Дуже багато залежить від режиму дня. Вночі треба спати 7-8 годин - не менше, щоб слизова оболонка очей могла відновитися. Вдень очі теж повинні відпочивати: не сидите за комп'ютером годинами - щогодини треба робити 10-15 хвилинну перерву. Не виходить? Тоді хоча б 5 хвилин, і взагалі частіше намагайтеся вставати, щоб щось принести, віднести, підійти мимохідь до вікна і пару хвилин подивитися вдалечінь - очі відпочинуть. Захищайте очі від шкідливих випромінювань: взимку і влітку носите окуляри для захисту від сонця, обов'язково з захистом від УФ-променів - звичайні темні окуляри тільки погіршують зір. Щоб очі не напружувалися, при перегляді телевізора і роботі за комп'ютером надягайте окуляри зі спеціальними покриттями, що зменшує відбиття світла та захищають від випромінювання. Окуляри повинен підбирати лікар; якщо ж зір у вас нормальне, окуляри для захисту треба купувати не на ринку, а в магазині оптики, де є спеціальні прилади для їх перевірки. Не лягайте спати, не знявши макіяж з очей; не витягуйте немитими руками потрапили в око смітинки; якщо носите контактні лінзи, доглядайте за ними за всіма правилами. Користуйтеся тільки якісною косметикою для очей - як доглядає, так і декоративної, і не купуйте недорогу косметику - це погана економія. Якщо все ж таки треба терміново замаскувати почервоніння, використовуйте для підводки нижнього століття світло-блакитний олівець; підкреслює червоність зелений колір - його використовувати не треба. Автор: Гатауліна Галина Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я |