Як візуально сховати недоліки особи - або, сам собі візажист

Етапи макіяжу. Техніка виконання та нанесення макіяжу

1. Збільште очі. Чим більше і ширше будуть здаватися очі, то вже буде виглядати все обличчя. Нанесіть на верхні вії товстий шар туші. Тільки не наносите туш на нижні вії, вона обмежить» очі, зробивши їх закритим простором, а отже, зменшить їх. Зате допоможуть накладні вії, приклеєні до зовнішніх куточків очей. Можна завити вії за допомогою спеціальних щипчиків і невеликий пензлем нанести трохи розсипчастої пудри на вії, потім покрити їх густим шаром туші - фарба не буде змазуватися, а вії стануть довгими і виразними.

Добре окреслені брови також привернуть увагу до центру особи і лобі, прибравши фокус з круглих щік. Але не выщипывайте брови занадто високо, вони повинні складати як би одне велике простір з очима, а не окремі дрібні риси обличчя.

2. Виділіть губи. Нижню губу слід помітно збільшити, зробивши її як можна більш пухкою. Якщо у вас дуже маленький рот, то в порівнянні з ним все лице здається значно ширше. Оптично збільшує губи блиск, нанесений поверх основний помади і контуру губ, наближених до натурального кольору губ. Темні контури для губ візуально зменшують їх. Для додаткового ефекту можна нанести мерехтливий блиск по центру нижньої губи.

3. Підкресліть вилиці. Добре виділені вилиці надають особі деяку незграбність, необхідну, щоб обличчя не здавалося надто круглим і плоским. Бажано також виділити верхню частину століття, що знаходиться під бровами. За допомогою тіней і рум'ян виділіть «западаючі» області вилиць і повік - западини на щоках і нижню частину століття до складки. «Виступаючі» частини перейдіть за допомогою світлої мерехтливої пудри. Якщо ви светлокожая блондинка, краще зупинитись на рудувато-коричневих тонах рум'ян. Для смаглявої шкіри підійде відтінок темної глини і навіть шоколадний. Не забудьте зверху припудрити рум'яна розсипчастою пудрою - так вони виглядають більш природно.

4. Зменшіть широкий ніс. Щоб відвернути увагу від носа, необхідно залучити його або на очах, або на губах, або до того й іншого. Для цього підійде сміливий яскравий макіяж очей і губ. Крім того, можна нанести уздовж всієї перенісся світлий тональний крем або пудру світліше звичайної пудри, тобто не затемнити те, що треба заховати, а освітлити виступаючі частини.

5. Укоротіть довгий ніс. Візуально вкоротити ніс просто: зробіть його як би ширше. Для цього він повинен стати світліше особи. Мазок більш темного тону нанесіть під кінчиком носа, а сам кінчик зробіть персикового або рожевого відтінку. Можна для цього використовувати рум'яна, захоплюючи трохи крила носа.

6. Виправте форму очей. Круглі очі - не такий вже великий недолік і, крім того, легко поправний. Потрібно нанести смужку тіней від внутрішнього кута до зовнішнього або зробити злегка піднімаються «стрілки» з допомогою олівця або підводки. При цьому лінія повинна трохи розширюватися у напрямку до зовнішнього куточка ока. Тіні повинні бути пастельних тонів. При опуклих очах краще вибирати приглушені відтінки тіней, уникаючи блискучих перламутрових і дуже темних кольорів, які можуть зробити повіки візуально важкими. Спочатку потрібно відтінити верхню повіку неяскравим відтінком, розтираючи його в напрямку зовнішнього кута ока. Обов'язково підкресліть край нижньої повіки. Під зовнішньою третю брів нанесіть або світлий відтінок тіней, або світлий тональний крем.

Глибоко посаджені очі можна збільшити і зробити більш виразними. Уникайте темних тіней, краще світлі і блискучі. На все віко до самих брів нанесіть тіні світлого відтінку від внутрішнього кута ока до зовнішнього. Розріз очей можна підкреслювати тільки у зовнішнього куточка ока.

Близько посаджені очі - відстань між очима дорівнює довжині одного ока. Зовнішній кут ока повинен знаходитись або на рівні внутрішнього кута ока, або трохи вище. Тіні потрібно наносити на верхню повіку з середини і злегка розтираючи в напрямку вгору і у зовнішнього кута ока. А ось на перенісся і у внутрішнього кута ока накладають дуже світлі відтінки. Розріз очей відтіняється трохи більш темними тінями від середини століття у напрямку назовні. Стрілки повинні йти від центру до зовнішнього краю ока. Простір під бровами высветлите. Відстань між бровами має бути досить широким.

Широко посаджені очі - тіні досить темних відтінків наносяться на внутрішню частину ока, розтираючи вгору до брів. Відтінити розріз очей потрібно ширше до перенісся і вже до зовнішнього кута ока. Брови слід трохи і акуратно домалювати як можна ближче до перенісся.

Досягнення мети і закріплення успіху

Оцініть своє обличчя.

Наскільки овал обличчя відповідає поставленої мети?
Чи вдалося вам зміцнити м'язи шиї, позбутися від подвійного підборіддя, «гусячих лапок» навколо очей?
Змінився стан шкіри вашого обличчя?
Які ваші самопочуття, працездатність, настрій?
Чи змінилися ваші стосунки в сім'ї, на роботі? Важливою оцінка оточуючих людей вашої зовнішності і здоров'я.

Відповіді на ці питання будуть залежати від того, наскільки послідовно і цілеспрямовано ви виконували всі фізичні і дихальні вправи, правильно доглядали за шкірою обличчя, дотримувалися раціонального режиму харчування, підтримували гарний настрій. Якщо ви чимось незадоволені, то подумайте, де, коли і як довго ви порушували основні вимоги програми. Навіть якщо ви не досягли того результату, якого прагнули, не варто зневірятися. Продовжуйте слідувати нашим рекомендаціям. Якщо у вас порушена гормональна діяльність, то вам буде важко впоратися з дефектами м'язів і шкіри обличчя. Запропонована програма допоможе поліпшити вашу зовнішність і самопочуття.

Отже, ви впоралися з поставленою метою - ваше обличчя набуло красивий контур, ви позбулися від грубих зморшок і поліпшили стан шкіри. Ваш організм знайшов фізіологічну рівновагу, яке буде йому служити надійним захистом від рецидивів. Вам вдалося подолати всі труднощі і перешкоди. Хвала вам! Здається, що всі біди і хвилювання позаду. Більшість жінок, які виконали цю програму, досягали того ж. Проте лише невелика їх частина закріпила свій успіх. Вам необхідно зберегти як можна довше своє обличчя в ідеальному стані, а це непросто.

Умови збереження результату

Причина або мотивація вашого бажання домогтися ідеальної форми особи і стану шкіри має для вас значення. Вам потрібно пам'ятати про те, що змусило вас змінити свій вигляд. Вам буде легше закріпити свій успіх. Безумовно, для закріплення успіху, крім мотивації, потрібно ваше тверде бажання зберегти гарне обличчя.
Необхідно знати, що повернення первісного жахливого вигляду особи відбувається найчастіше через відсутність цілеспрямованості і послідовності. Не можна йти на поступки собі самому. Інакше через деякий час зморшки і інші дефекти особи можуть знову з'явитися - це відбувається поволі і непомітно.

Збережіть зміни у ваших звичках щодо харчування та пиття води. Вам необхідно контролювати все, що пов'язане з прийомом їжі. Можлива така ситуація, що пройде місяць, півроку, і ви вже давно звикнете до свого успіху, станете спокійніше ставитися до деяких погрішностей дієти і іноді будете дозволяти собі «заборонені продукти».
Обмежте вживання солі.
Не пийте вино та інші алкогольні напої, зневоднюючі організм, а значить, і шкіру обличчя.
Пийте мінеральну воду. Під час їжі намагайтеся пити поменше, а між прийомами їжі пийте мінеральну воду, стимулює обмін речовин, або вітамінний відвар.
Вживайте продукти, що містять антиоксиданти, менше їжте картоплі, жирних сирів і фруктів, багатих цукром і крохмалем.
Регулюйте надходження калорій в організм.
Регулярні сеанси масажу для особи повинні стати вашою щоденною потребою.
Більше ходіть пішки, правильно дихати, ведіть активний спосіб життя.
Слідкуйте за потовиділенням і правильно очищайте шкіру обличчя.
Уникайте стресових ситуацій і спілкування з важкими (конфліктними і ниючими) людьми.

Якщо вже ви впоралися з таким важким завданням, як рятування від косметичних дефектів обличчя, то, сподіваємося, ви зумієте підпорядкувати своєму розуму і свої звички, і свій оновлений організм.

Повернутися на початок розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я