Краса і Здоров'я Догляд за тілом Догляд за ногами

Профілактика і лікування варикозу ніг і хронічної венозної недостатності, причини варикозу. Препарат антистакс

Профілактика і лікування варикозу і хронічної венозної недостатності

Втома або біль у ногах відчуває кожна людина, хоча б зрідка. А для більшості людей втома, важкість у ногах, біль і набряки є, на жаль, звичним явищем. І тому люди звертають мало уваги на ці проблеми, вважаючи, що так буває у всіх, що це пройде само по собі і взагалі - нічого страшного, терпіти можна.

Терпіти, звичайно, можна багато, проте який у цьому сенс? Адже найчастіше ці неприємні відчуття є ознаками небезпечного захворювання - хронічної венозної недостатності. Хронічна венозна недостатність нижніх кінцівок (ХВН) позбавляє наші ноги сили і краси. Виникає це захворювання при порушеннях кровообігу та внаслідок варикозу - всім відомого захворювання.

Причини виникнення варикозу

Причини порушень і збоїв у роботі систем організму можуть бути різними - спадковість, важка і виснажлива робота, хронічні захворювання і гормональні порушення. Як правило, більшість проблем посилюється нестачею повноцінного живлення клітин і тканин організму, особливо в останні роки. Вплив агресивного навколишнього середовища не проходить безслідно, і мільйони людей в сучасному суспільстві страждають захворюваннями вен нижніх кінцівок, причому з кожним роком таких людей стає все більше.

Профілактика варикозу ніг

Якщо ваші ноги часто втомлюються і навіть болять, то це може бути тривожним сигналом. Щоб хвороба не розвивалася, слід дотримуватися деяких нескладних правил.

• Не слід носити тісний одяг та взуття - занадто обтягуючі джинси або незручні туфлі, а також сидіти, закинувши одну ногу на іншу.
• Не захоплюйтеся гарячими ваннами, а також сауну і парною лазнею - це викликає перевантаження судин.
• Від шоколадного засмаги теж краще відмовитися, навіть в солярії. Засмагати можна або до 11 ранку, або після 17 годин. Не варто також робити масаж без призначення фахівця.
• Харчування - це один з найважливіших факторів. Адже їжа надходить у кров, а судини змушені цю кров «пропускати», якою б вона не була. Стан судин неухильно погіршується, якщо вживати в їжу солоні, жирні та гострі страви, а також солодощі та копченості. Найкраще збільшити споживання свіжих фруктів і овочів - клітковина, що міститься в них, сприяє синтезу волокон, необхідних для зміцнення стінок судин, в тому числі і вен.
• Пам'ятайте, що нестача рідини робить кров в'язкою і густий. Уявляєте, як важко судинах «проштовхувати» таку кров? Щоб кров була нормальною, необхідно пити до 3-х літрів чистої води в добу. Саме води, а не чаю, кави або, тим більше, лимонаду. Комусь це здасться неможливим, однак доведеться вибирати - дозволити хвороби розвиватися далі або вчасно зупинити її.
• Про вживання алкоголю і куріння варто назавжди забути. Краще почати займатися спеціальною гімнастикою, плаванням, їздити на велосипеді - ноги повинні бути в русі, але не відчувати великих навантажень.
• Якщо у вас сидяча робота, намагайтеся ставити ноги на підставку або низьку лавочку, а якщо доводиться довго стояти - не стійте нерухомо, а постійно переступає з ноги на ногу.
• Коли вам доводиться летіти літаком, приділіть своїм ногам більше уваги, так як при авіаперельотах порушується саме венозний відтік.

Літо - особливо важкий час для тих, у кого є схильність до ХВН. Адже при підвищеній температурі повітря стінки судин розширюються, кров починає проходити з працею і повільніше. Більшість ускладнень ХВН припадає саме на літній час, навіть якщо дотримуватися всі необхідні правила.

Жінки особливо страждають від ускладнень цього захворювання, проте більшість з них вважає появу венозних «сіточок» швидше косметичної проблемою. Однак якщо вчасно не звернутися до фахівця і не почати лікування, наслідки можуть бути дуже важкими і навіть згубними.

Профілактикою і лікуванням ХВН займається спеціальна галузь медицини - флебологія. Тільки фахівець-флеболог може вчасно визначити, що відбувається в організмі людини, і призначити ефективне і своєчасне лікування, що дозволяє уникнути прогресування захворювання і подальших ускладнень.

Лікування варикозу: препарат антистакс - опис. Допомагає антистакс

Одним із сучасних засобів, що дозволяють зупинити розвиток захворювання і значно поліпшити стан судин, є Антистакс - флебопротектор і флеботоник. Цей препарат здатний одночасно захищати і зміцнювати стінки судин.

В основі препарату - біологічно активна речовина, екстракт червоних виноградного листя. У ньому містяться флавоноли - речовини, які зміцнюють стінки судин (в тому числі і вен) зсередини, а також підвищують їх еластичність. Завдяки дії флавоноїдів, кровообіг в нижніх кінцівках поліпшується, а тяжкість, втома і біль відступає.

Після застосування Антистакса стінки судин стають менш проникними, за рахунок чого зникають набряки ніг - адже рідина з судин перестає просочуватися в інші тканини організму. Препарат також володіє прекрасним антиоксидантну та протизапальну дію, що полегшує не тільки стан ніг, але і покращує самопочуття в цілому.

Готуватися до літа варто завчасно, тому краще починати прийом Антистакса навесні. Приблизно через місяць після початку прийому препарату ви відчуєте силу і легкість в ногах, а ваша хода стане більш впевненою і красивою.

Приймати Антистакс краще курсами по 2-3 місяці з такою ж перервою. Це дуже просто - всього дві капсули вранці, один раз на добу. Побічних ефектів і протипоказань практично немає.

Прекрасним доповненням до препарату є Антистакс гель. Він швидко позбавляє від втоми і важкості в ногах, і ви весь день відчуваєте себе легко і комфортно. Використовувати гель також дуже легко, наносячи на шкіру вранці і увечері.

Тим не менш, на закінчення варто нагадати, що ні один, навіть самий дієвий і сучасний препарат не може бути панацеєю. Саме тому людям, схильним до хронічної венозної недостатності, слід завжди перебувати під наглядом спеціаліста, а також дотримуватися правильний і здоровий спосіб життя.

Автор: Гатауліна Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. Копіювання матеріалів можливе лише з зазначенням активного посилання на "Жіночий сайт inmoment.com.ua".

Інші статті розділу "Догляд за ногами"

Повернутися на початок розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я